။ အသက်ရှည်ကြာနေလိုပါကစားတာကိုလျှော့ကိုယ်ကြီးပေါ့အောင် လမ်းတွေလျှောက်။ ။ အသက်တိုတိုနေလိုပါကနေ့ညတင်းတင်းဆီအီဟင်းစားအသားစုံစွာစားသုံးပါ မှန်စွာအသက်ပျောက်။ ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသာစောင့်ရှောက်ပါစေကျန်းမာပျော်ရွှင် ဒိဋ္ဌရောက်။ ဘုန်းအဲးခိုး(ဓာတ်ပုံရှင်ကို အားနာပါသည်။ ကျေးဇူးလည်းတင်ပါသည်။)